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BW64.3kg BMI21.3 今日20km 今月1,304km（外乗り968km) 今年8,620km
今月の平均体重64.0kg、先月比+400g、年初からは+700gで増加傾向にある。毎年、夏場に掛けては体重が増えるので要注意。
今日のメニューはＳＦＲ５分４セットのみ。
昨日、「いいよねっと」にパワー表示の件でメールを入れたら、早速返事が来た。「いいよねっと」にあるパワー計測器を使い、比較検証をしてくれるとの事。また、１週間程度の入院となりそうだが、最近の「いいよねっと」の対応は早くていい感じです。