お邪魔練
水沢のかぶせ茶、新芽を遮光ﾈｯﾄで覆い成長を抑える事でうま味が増すようです。 BW63.7kg BMI21.2 今日104km 今月1,131km 今年6,415km 今日のお邪魔練は48zakiさん入れて６名、朝方の気温はやや低め○朝明郵便局裏のポイント走（３％程度の上り） 距離：1.14km…
BW64.3kg BMI21.3 今日104km 今月759km 今年6,043km 昨日、結構降った雨も止み、この土日の天気も良さそうです。 今日のお邪魔練は途中合流も含めて７名、チームメートの鮭の卵さんもご一緒です。○朝明郵便局裏のポイント走（３％程度の上り） 距離：1.11km …
BW63.8kg BMI 21.2 今日118km 今月118km 今年5,402km 今日はお邪魔練、メンバーは合計４名。出かけは少し寒かったが走る内に気温も上がり、自転車日和に！！ 木○キャプテンは体調が優れないとの事（先週のレース以降、肺が苦しいらしい）で今日のメニューは…
BW63.9kg BMI21.2 今日104km 今月1,082km 今年5,023km 今日のお邪魔練のメンバーは３人で出発したが、途中合流で最後は７名。自転車を再開して（高校の時にやっていたとの事）半年の生○さん47歳が始めての参加、前で引くことは無かったが最後まで千切れるこ…
BW63.3kg BMI21 今日96km 今月732km 今年4,673km ﾒﾝﾊﾞｰは木○キャプテンと二人、ちょっと寂しい？まもなくターミネーターの小○さんとそのお友達が合流、牧田川方面へ走りに行くと言うので朝明郵便局までご一緒した。 ４月も半ばに入ったので、メニューをこな…
BW63.9 BMI21.2 今日92km 今月408km 今年4,349km 決戦仕様？昨年沖縄依頼のコスミックです。少しでも軽い方がいいからね今日はＫ村キャプテンとＩ川君とＹ生さんの４人、明日はレースなので少し押さえて走ろうと思ったが、結局はいつもとあまり変わらず、後…
近所の公園の桜です。桜はかなりあり、花見で賑わっていますがこのアングルが気に入っています。奥に見える瓦の建物は茶室で、お茶を嗜むことが出来ます。一度は行きたいと思っていますが未だ行っていません。 BW64kg BMI21.2 今日91km 今月223km 今年4,164k…
BW63.4kg BMI21.1 今日107km 今月132km 今年4,073km 今日は練習後に花見があると言うことで２組に分かれてのスタート。Ｋ村ｷｬﾌﾟﾃﾝとＩ川さんと３人で走り出す。途中、鹿化川の千本桜堤に寄り道。未だ７割程度の開花状況でしたが、桜は良いですね〜。県小学校…
BW63.4kg BMI21.1 今日93km 今月844km 今年3,428km 今日は、朝方少し寒かったが天気もよく、気温も上がり自転車を乗るには最高の天気だった、写真は集合場所に向かう時に通る路地にあるお寺の鐘楼。なかなか雰囲気がある場所で気に入っている。今朝はいつに…
BW63.1 BMI21.1 今日114km 今月529km 今年3,113km 今日は恒例のお邪魔練だが、その前にﾋﾙｸﾗ朝練、6時30分に家を出発し湯ノ山へ、湯の山駅〜ﾛｰﾌﾟｳｴｲ乗場までを３本。 １本目１４：４４ 体が起きていないのか、押さえ過ぎたか？ ２本目１４：０１ チョットから…
BW63.2kg BMI21.0 今日95km 今月1,087km 今年2,460km 今日は風が強かったので、気温は高くても遠くまで見渡せた。知多半島、渥美半島まで見えました。雨だと思っていたが、朝起きると路面は多少ウエットだが雨はやんでいる。7:30に出発し、集合場所へ、この…
BW63kg BMI20.9 今日61km 今月433km 今年1,806km 写真は最後に皆さんでセッションしたものです。トムさんは一番後ろで少しだけギターが見えています。今日のお邪魔練習はお出かけ予定があったので途中離脱の61kmでしたがそれなりに追い込んで走れました。 午…
BW63.3kg BMI21.0 今日96km 今月1,356km今日はいつものお邪魔練、48zakiさん、途中合流メンバー入れて６名、キャプテンの○村君は昨日、関東方面出張で新幹線のトラブルに巻き込まれ、東京泊りで３週連続の欠席、皆さん色々と都合があるようでここ３週の参加…
BW63.5kg BMI21.1 今日114km 今月1,038km 今年1,038km朝、出かけようと思ったら路面が濡れていて、雨も少し降っているが集合場所へ出かける。今日は鷹組のﾊﾞｯﾌｧﾛｰﾏﾝさんも参加で４名。山方面の雨を避けて高岡台の周回コース（5.6km/周）へ１周で先頭交代３回…
BW63km BMI20.9 今日128km 今月800km 今年800km今朝は寒かった気温は氷点下。７時過ぎに家を出て伊坂ダムへ、今日は鷹組のチーム練習にお邪魔練。ﾁｰﾑﾒｰﾄのFLATさんも来ていて１０名程度。コースは、伊坂→元気村→長島→鍋田往復の平坦コース。前半スピードは抑…
BW62.9kg BMI20.9 今日89km 今月672km 今年672km 今日は、いつものお邪魔練。皆さん色々と予定があるようで３人、途中で48zakiさんが合流して４名で定例コースへ。山間部は凍結やら、残雪で慎重に走る。一部コースを省略して89kmの走行でした。 ２月に入ると…
BW63.0kg BMI20.9 今日114km 今月453km 今年453km今日は、○ビウスチームへのお邪魔練習。周回コース＋定例コースのショートカットで114km、今年初のチーム練習で１１名が集合。やっぱりチーム練習は良いですね。おまけにお雑煮までご馳走になりました。 パワ…
